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18 Mai 2021

Alter

Das zunehmende Alter bringt zahlreiche neue Situationen mit sich. Die Gesundheit gewinnt an Wichtigkeit. Wer auch im hohen Alter fit und aktiv sein möchte, muss gesunde Gewohnheiten und Tätigkeiten in seinen Alltag einbauen.

Regelmässiger Sport und eine gesunde Ernährung halten den Körper fit. Auch gewinnen gezielte Gesundheits-Checkups mit den Jahren an Wichtigkeit. Zahlreiche Krankheiten haben erheblich höhere Heilungschancen, wenn sie früh erkannt werden.

Auch Fragen nach der Autonomie im Alter, sowie allfällige Hilfe treten in den Vordergrund. Wie soll das Leben aussehen, wenn man nicht mehr selbstständig durch den Alltag gehen kann? Eine Überlegung, welcher sich jeder früher oder später stellen muss.

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